Vitamin E er en samlet betegnelse på en gruppe av åtte ulike antioksidanter, der den mest aktive er alfa-tokoferol. Det er en kraftig antioksidant som hindrer oljer i å harskne, derfor finnes det ofte i mange hudpleieprodukter, i tillegg til at den har flere andre gode egenskaper. Vitamin E kalles gjerne «kronjuvelen» av alle vitaminer innenfor hudpleie.
Studier viser at Vitamin E:
- Forbedrer blodsirkulasjonen og styrker immunforsvaret.
- Beskytter huden mot tidlig aldring.
- Fungerer for alle hudtyper.
- Forebygger tørr og glansløs hud.
- Bidrar til å opprettholde hudens naturlige fuktighet.
- Beskytter fett i kroppens cellemembran fra å oksidere og hindrer skade på cellemembraner.
- Nøytraliserer frie radikaler og reparerer skader disse kan medfølge.
Fun fact: Studier viser også at Vitamin E spiller en avgjørende rolle etter harde behandlinger og påkjenninger på huden. Det er viktig å merke seg at den naturlige Vitamin E (d-alfa-tokoferol) er 50% mer aktiv enn den syntetiske Vitamin E (dl-alfa-tokoferol). Så selv om syntetisk Vitamin E er billigere og lettere å få tak i, er den på langt nær like effektiv.